«

»

Сен 09

Лечение сколиоза у детей

Здоровые детиОсновная цель при лечении сколиоза у детей — снижение нагрузки на позвоночник, ее правильное распределение, укрепление мышц спины и туловища. Конкретную методику лечения вам посоветует врач ортопед.

Основные правила, чтобы предупредить у ребенка сколиоз:

  • Щадящий режим для позвоночника

- замените обычный матрас на ортопедический, на худой конец можно сделать жесткую постель — сунуть под матрас лист дсп.
- рюкзак для школы, а не наплечная сумка
- для занятий дома должен быть подобран стол, стул. Учитывайте рост ребенка.

  • Развивайте самодисциплину у ребенка

- внушите, что необходимо самому следить за осанкой, держать спину прямо. Это очень сложный момент, так как не умеющие найти подход к ребенку родители начинают заставлять ребенка держать спину прямо. Этот метод не сработает.
- убедите ребенка, что занятия лечебной физкультурой ему необходимы. Самый простой способ — записать его на ЛФК, где с ним будет заниматься инструктор

  • Пройдите курс лечения в спецсанатории

Дома провести весь комплекс процедур лечения сколиоза практически нереально. Лечение сколиоза у детей это ответственное занятие, если есть возможность воспользоваться услугами санатория-интерната для детей с проблемами опорно-двигательного аппарата, то воспользуйтесь ей.

  • Привейте любовь к спорту

Упражнения ЛФК довольно быстро надоедают, особенно детям. Активные виды спорта с равнонаправленными нагрузками ускорят лечение сколиоза. Идеальным видом спорта для укрепления мышц спины я считаю плавание.

  • Здоровый образ жизни всему голова. Даже голове

- следите за правильным и рациональным питанием ребенка, и придерживайтесь диеты сами, так легче для всех, и полезнее.
- закаливание, контрастный душ, обливание холодной водой благоприятно влияют на организм
- про курение расписывать не буду. Курить=плохо, точка.