«

»

Авг 20

Массаж должен быть болезненным?

hardcoremassЧасто встречается такой стереотип, как ХОРОШИЙ МАССАЖ=БОЛЬ. Особенно часто так считают пожилые дамы, массаж болезненный — все хорошо. И они не правы. С другой стороны, если есть боль во время массажа, это не говорит о том, что все очень плохо.

Человеческое тело это не машина с одинаковыми параметрами в серии, мы с вами отличаемся, отличаются наши заболевания в одинаковом возрасте, наш болевой порог в конце концов. Боль во время классического массажа это не обязательный спутник процедуры, для кого-то массаж болезненный, а для кого-то приятен, все зависит от состояния тела.

Хочется упомянуть еще и о синяках. Если после классического массажа остаются синяки, это свидетельствует чаще всего о плохой подготовке к силовым приемам, недостаточном разогреве кожи. Капилляры в не разогретом состоянии сужены, и подвержены разрыву. Обычно качественно выполненное растирание помогает предотвратить появление синяков. Существует так же особенность кожи у некоторых людей — хрупкость капилляров, тут уж ничего не поделаешь, против природы не попрешь.

После баночного и антицеллюлитного массажа синяки появляются практически всегда.

Бояться синяков не нужно, массажиста можно попросить быть чуть нежнее.