Архив по этикетке: профилактика

Авг 16

Почему немеют руки?

почему немеют руки

Почему немеют руки во сне? Многие наверное сталкивались с онемением рук во время сна, когда просыпаешься чтобы перевернуться на другой бок, но не получается, потому что одна из рук не слушается. Рассмотрим, что же является причиной. Неправильная постель Посмотрите на свое место для сна. Матрас помягче, и подушка побольше? Вот одна из причин онемения рук …

Читать далее »

Мар 11

Симптомы грыжи диска поясничного отдела

этапы грыжи диска

Позвоночник человека может выдерживать большую нагрузку, по вертикальной оси он может выдержать более 300 килограмм. Конечно, мало кто занимается поднятием таких тяжестей, но это не значит, что человек, не поднимающий ничего тяжелее стакана с водой застрахован от грыжи диска. С того момента, как мы начинаем уверенно ходить на двух ногах, в нашем позвоночнике начинают происходить …

Читать далее »

Сен 13

Как убрать горб

Климактерический горб

Вдовий бугор, климактерический горб. Многие женщины знакомы с этим понятием. Климактерический горб возникает у основания шеи, образовывается уплотнение, создающее дискомфорт в движениях. Чаще всего он появляется у женщин за 30, но может появиться раньше, и даже у мужчин.

Читать далее »

Сен 11

Лечение сколиоза у взрослых.

Спина до и после курса лечения

- возможно ли вылечить сколиоз у взрослых? после окончания роста организма (19-20 лет) прогрессирование сколиоза прекращается, а вместе с этим пропадает возможность провести лечение сколиоза. Именно поэтому лечение сколиоза нужно начинать в детском возрасте, пока есть время. После 20 лет только оперативное лечение сколиоза дает заметный эффект, правда, оперативное лечение сколиоза показано при прогрессирующем сколиозе, …

Читать далее »

Сен 09

Лечение сколиоза у детей

Здоровые дети

Основная цель при лечении сколиоза у детей — снижение нагрузки на позвоночник, ее правильное распределение, укрепление мышц спины и туловища. Конкретную методику лечения вам посоветует врач ортопед.

Читать далее »

Сен 07

Что такое сколиоз

Сколиоз

Часто меня спрашивают «как вылечить сколиоз» или «лечение сколиоза после 20 возможно». Постараюсь здесь изложить, что знаю.

Читать далее »

Сен 04

Профилактика отложения солей

Солевые Отложения

Услышав об отложениях солей от друзей, и обнаружив у себя аналогичные проблемы (хруст суставов) вы спешите принять по вашему мнению логичные меры. Раз соли откладываются, нужно их меньше есть. Теперь вы едите невкусную еду, и думаете, что вам помогает. Сокращение употребления соли безусловно полезно, в первую очередь для почек, но напрямую к выведению солей из …

Читать далее »