Почему немеют руки во сне? Многие наверное сталкивались с онемением рук во время сна, когда просыпаешься чтобы перевернуться на другой бок, но не получается, потому что одна из рук не слушается. Рассмотрим, что же является причиной. Неправильная постель Посмотрите на свое место для сна. Матрас помягче, и подушка побольше? Вот одна из причин онемения рук …
Архив по категории: Заболевания
Мар 11
Симптомы грыжи диска поясничного отдела
Позвоночник человека может выдерживать большую нагрузку, по вертикальной оси он может выдержать более 300 килограмм. Конечно, мало кто занимается поднятием таких тяжестей, но это не значит, что человек, не поднимающий ничего тяжелее стакана с водой застрахован от грыжи диска. С того момента, как мы начинаем уверенно ходить на двух ногах, в нашем позвоночнике начинают происходить …
Окт 20
Вылетел межпозвоночный диск, что делать?
Часто слышу такую фразу от клиентов, некоторые даже рассказывают, как вправляют его каждый вечер с помощью стены, соседа, косяка… Я каждый раз объясняю, что это заблуждение, и здесь я объясню, почему.
Окт 13
Как лечить радикулит
Радикулит – довольно распространенное заболевание, а скорее симптомокомплекс, вызванный прогрессированием остеохондроза поясничного отдела позвоночника. В стадии компенсации лечение радикулита симптоматическое, назначают обезболивающие и противовоспалтельные препараты, так же лечебную физкультуру и классический массаж. Если приступ радикулита застал вас врасплох, то можно прибегнуть к некоторым методам самолечения, которые точно не повредят в этом случае.
Окт 02
Межпозвоночные диски, грыжа диска.
В этой статье собраны интересные многим вопросы о том, что такое грыжа диска, в формате вопрос-ответ
Сен 13
Как убрать горб
Вдовий бугор, климактерический горб. Многие женщины знакомы с этим понятием. Климактерический горб возникает у основания шеи, образовывается уплотнение, создающее дискомфорт в движениях. Чаще всего он появляется у женщин за 30, но может появиться раньше, и даже у мужчин.
Сен 11
Лечение сколиоза у взрослых.
- возможно ли вылечить сколиоз у взрослых? после окончания роста организма (19-20 лет) прогрессирование сколиоза прекращается, а вместе с этим пропадает возможность провести лечение сколиоза. Именно поэтому лечение сколиоза нужно начинать в детском возрасте, пока есть время. После 20 лет только оперативное лечение сколиоза дает заметный эффект, правда, оперативное лечение сколиоза показано при прогрессирующем сколиозе, …
Сен 09
Лечение сколиоза у детей
Основная цель при лечении сколиоза у детей – снижение нагрузки на позвоночник, ее правильное распределение, укрепление мышц спины и туловища. Конкретную методику лечения вам посоветует врач ортопед.
Сен 07
Что такое сколиоз
Часто меня спрашивают “как вылечить сколиоз” или “лечение сколиоза после 20 возможно”. Постараюсь здесь изложить, что знаю.
Авг 28
Расслабляющий массаж не всегда полезен
Часто мы ассоциируем боль в спине с перенапряжением мышц, и применяем расслабляющий массаж, не задумываясь, что боль может быть вызвана слабостью мышц. Результатом проведения классического расслабляющего массажа при слабости мышц будет ухудшение состояния. В таких случаях нужно не расслаблять, а наоборот, тонизировать мышцы.